A magas koleszterinszint gyakori probléma: annak ellenére, hogy a szervezet számára létfontosságú vegyület. Azonban a túl magas koleszterinszint szív- és érrendszeri panaszokat, az erek károsodását és a stroke kialakulását is előidézheti. Ijesztően hangzik? Valóban, a jó hír azonban, hogy a megfelelő életmód és diéta segít kordában tartani a koleszterinszintet.
Manapság egyre többet hallhatunk és olvashatunk táplálkozással kapcsolatos témákról. Az egyik sokakat érintő terület a...